Je doet alles goed maar je lichaam blijft 'aan' staan.
Na een lange werkdag is je energie volledig op, tijdens een vergadering merk je dat je buik opspeelt en ’s avonds kom je moeilijk tot rust.
Je probeert gezond te eten, goed te slapen en door te gaan zoals altijd, maar toch blijven klachten terugkomen. Wat je ook doet, het voelt dat je er geen grip op hebt.
Ontdek waarom jouw lichaam niet herstelt en wat er écht speelt.
Het lichaam blijft aan staan en herstellen lukt niet
Je neemt veel verantwoordelijkheid, voor je werk, voor je gezin en voor alles wat er geregeld moet worden. Je blijft alle ballen hooghouden en gaat door, ook wanneer je lichaam signalen begint te geven. En als het gaat om je eigen gezondheid, schuif je dat vaak nog even voor je uit.
Je lichaam staat al langere tijd in de actiestand, en er gaat veel energie naar doorgaan en presteren. Hierdoor komt je lichaam nauwelijks nog toe aan écht herstel. Je voelt dat aan je energie die sneller opraakt, een buik die gevoeliger reageert of een lichaam dat moeilijk tot rust komt.
En dat is precies de reden waarom klachten blijven terugkomen.
Klachten
Je lichaam blijft ‘aan’ staan en klachten blijven terugkomen. Je voelt dat er iets niet klopt, maar krijgt er geen grip op.
Mijn aanpak
Je lichaam is aan het overleven, daarom herstel je niet. Ontdek wat er écht nodig is om dit te doorbreken.
Aanbod
Je lichaam kan herstellen, als je het op de juiste manier ondersteunt. Ik help je terug naar rust, energie en vrijheid in je lichaam
Aandacht voor jou, verbinding met je lichaam en vrijheid in je leven.
Verbinding
Echte verandering ontstaat in verbinding, met jezelf, je lichaam en anderen. Het is de eerste stap naar herstel.
Vrijheid
Je kunt weer doen wat je wilt, zonder dat klachten je tegenhouden. Dit merk je zowel fysiek als mentaal.
Aandacht
Aandacht hebben voor je lichaam en voelen wat jij écht nodig hebt. Pas dan kan je keuzes maken die echt bij je passen.
Je blijft doorgaan en doet wat nodig is.
Maar ondertussen merk je dat je lichaam niet meer meewerkt zoals het zou moeten. Je voelt dat je de dingen die je leuk vindt niet meer kan doen omdat je energie achter blijft. Je merkt steeds vaker dat je klachten terugkomen en je belemmeren tijdens de dag.
Je voelt dat het zo niet langer kan, maar je weet niet wat je anders kunt doen. Want wat als je gas terugneemt… en je klachten juist erger worden? Wat als je niet meer kunt blijven doen wat je nu doet? Voor je werk, je gezin en alles wat op je leunt. Dus ga je door, totdat je voelt dat er een punt komt waarop het echt niet meer gaat. En juist dát is waar je bang voor bent.
Altijd 'aan' staan
Vermoeidheid
Darmklachten
Hormonale schommelingen
Geen herstel
Terugekerende klachten
Investeren in jouw gezondheid
Jouw gezondheid is de basis van alles wat je doet. En als je lichaam niet meewerkt, merk je dat overal in je leven. Je hoeft niet te blijven zoeken naar wat er mis is. De eerste stap is begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en dat doe ik door middel van een persoonlijke analyse.
Twijfel je of dit voor jou de juiste stap is? Stuur mij gerust een bericht, dan denk ik met je mee.
Wat onze patiënten ervaren
Na mijn fysiotherapiebehandeling met Dry Needling bij Gea ben ik ontzettend tevreden. Al na de tweede behandeling had ik geen pijnstillers meer nodig. Gea is niet alleen vriendelijk, maar ook zeer deskundig en weet precies wat ze doet. Ze luistert goed naar je klachten en legt helder uit wat de behandeling inhoudt. Ik ben ontzettend blij met deze effectieve aanpak en kan haar behandelingen van harte aanbevelen!
Gea is zeer deskundig en zorgzaam en heeft mij erg goed geholpen bij mijn lage rugklachten en sportblessure. Ze kijkt verder dan de klacht en denkt mee om de oorzaak van klachten aan te pakken. Echt top!
Enthousiaste en informatieve lezing over vermoeidheid. Veel nieuws gehoord en ook actie punten mee gekregen waar we meteen mee aan de slag kunnen. Hier kunnen vele mensen en bedrijven iets aan hebben. Zeker een aanrader. Top gedaan.
Mooie lezing gehad over vermoeidheid, duidelijke spreektaal en interactief met het publiek. Heldere en toepasbare informatie
Echt heel bizar… na één keer voelde ik al verschil. Mijn ademhaling werd rustiger en mijn lichaam werkte eindelijk mee, terwijl mijn hoofd normaal blijft doorgaan. Dit is de eerste keer dat ontspanning ook echt als ontspanning voelt.
Ik ben me nu zoveel bewuster van wanneer ik ‘aan’ sta en het mooiste is dat ik er ook meteen iets mee kan. De oefening helpt echt. Ik merk duidelijk verschil en heb voor het eerst het gevoel dat ik uit die vicieuze cirkel kan komen.
Ik Ben Elan lifestyle tegen gekomen op Instagram. Wat mij aansprak zijn haar ademhalingstechnieken. Na een aantal maanden vroeg ze mij weer hoe het ging. Na even heen en weer berichten. Bood ze mij een analyse aan. Na een heel fijn gesprek via Teams, heeft ze mij veel duidelijker dingen kunnen uitleggen hoe dingen lichamelijk werken en zo zijn weerslag op elkaar kunnen hebben. En ik nu aan de slag kan, en hopelijk uit deze vicieuze cirkel kan komen. Nogmaals dankjewel voor je fijne en lieve uitleg!
Afgelopen maanden liep ik vast met een aantal dingen in mijn gezondheid waaronder huidproblemen en onregelmatige cyclus. Gea heeft mij hier ontzettend fijn mee geholpen door duidelijke uitleg en eenvoudige maar zeer effectieve adviezen te geven. Ze heeft mij het juiste ontbrekende puzzelstukje aangereikt. Ik ben haar enorm dankbaar, want nu is mijn huid weer rustig en mijn cyclus regelmatig. Ik heb het gevoel dat ik weer helemaal in balans ben.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Veel vrouwen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd, maar blijven klachten houden. Ze zijn moe, slapen slecht of merken dat hun lichaam niet meer meewerkt, terwijl ze juist hun best doen om gezond te leven.
Mijn naam is Gea, en ik help je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om weer te kunnen herstellen.
Omdat ik zelf heb ervaren hoe het is om te blijven zoeken zonder resultaat, weet ik hoe belangrijk om niet alleen naar klachten te kijken, maar naar de basis van je lichaam.
